四物汤里的四样东西是什么？

四物汤四味指的是当归、熟地黄、川芎、白芍。四种中药都有活血养血、行气通络的作用，既有滋补作用又有活血通络的作用，这些作用可以相辅相成。

四物汤是《太平惠民和剂局方》中的中药方剂，主要由熟地黄、当归、白芍、川芎组成。这个方子有补血活血的功效。四物汤中熟地黄养血滋阴填精，白芍养血滋阴，当归养血活血调经，川芎活血行气。四者相辅相成，阴阳和谐，气血才能恢复。

服用四物汤的最佳时间。

一般来说，秋季是服用四物汤的最佳季节，月经后第一天服用是最佳时机。这是因为，夏季食用后，秋季服用滋补品，调整脏腑功能，可以增强机体抵抗力，从而为接下来的冬季进补打好基础、做好准备。

所以，秋季选择补气血的方法，帮助气血通畅，促进身体的器官功能。这个时候喝四物汤是最好的时机。当冬天到来时，我们可以有一个更强壮的身体来适应日益寒冷的气候，这将有助于我们预防冬季感冒。