泡在水里洗头。不管用多久，过几天就会变黑。

现在很多年轻朋友被各种精神压力困扰，导致白发早早出现。那么白发如何变黑呢？很多人都相信一些民间偏方，因人而异。想要头发变黑，不妨一试！我们来看看白发是怎么变黑的。有哪些补救措施？

偏方1:

配方中含有皂角500克，何首乌和黑豆250克，蜂蜜50克，陈醋25克，川芎25克。

配方是这样做的:将皂角用热水完全浸泡，然后将其制成碎片；将皂角和黑豆按照1: 0.5的比例混合均匀。加清水适量，水烧干后取出皂角、黑豆，加入其他药物和4000克水，继续煮。熬成糊状时，滤出药渣，药汁备用。

偏方二:

将醋与温水混合，用布蘸一下，放在白发上。几分钟后，洗掉老陈醋，走正常的洗发步骤。当然，这种方法你得有耐心。坚持一个月左右，白发就会变黑。

还有，平时多吃黑色食物，比如黑芝麻、黑豆，保持充足的睡眠，学会释放情绪，缓解压力。所以，适当放松自己可以有效缓解情绪，放松情绪也可以改善和预防白发。