蚕沙枕有副作用吗？

基本上没有副作用，但是你有这些症状，说明你身体偏凉，不适合用蚕沙枕。建议你问问学过中医的人，看看你的体质是什么样的，再选择合适的方案。中医以人为本，切忌照搬别人的经验，不加改变地用在自己身上。