捏住你的脚底。哪个部位可以长高？

易涌泉

将脚板压入约1/3的凹部4秒以上。

按你的脚趾甲

水平按压脚趾的指甲部分。有利于防止蛀牙。

压脚后跟

在脚板处，从脚跟向脚尖按压。

按压脚心

在脚板处，从大脚趾底部开始，通过脚心按压脚后跟。脚背侧压到脚踝。

按压脚底

在脚底一侧，从脚趾慢慢压向脚跟。

按压脚趾的内端。

从脚趾缝向趾甲方向对角按压。这里作为头部的反射部分，按摩可以提高注意力。