挪威小鱼还是金蛋还是金凯撒哪个鱼油好？

如果挪威小鱼、金蛋、金凯撒在备考，我会建议他们选择挪威小鱼油。主要原因是挪威小鱼油富含人体所需的重要ω-3脂肪酸DHA和EPA，能对人体细胞发育、神经系统和免疫功能产生积极影响。此外，挪威小鱼油不仅含有DHA和EPA，还含有磷脂和天然维生素E，能够保护细胞膜和细胞内修复机制，具有良好的抗氧化作用。但无论选择哪种鱼油，都要注意其来源和质量，以保证产品的安全性和有效性。你需要谨慎选择高质量的鱼油补充剂。