阿胶鸡汤的做法

准备食材,鸡肉,阿胶,红枣。工具案板、菜刀、炖盅。

1,准备原料。鸡腿去皮,洗净,切块;红枣去核洗净;阿胶切成小块。

2.将切好的鸡腿放入炖肉中,然后将姜片、红枣、阿胶一起放入,注入一碗半水。

3.盖上锅盖,将整个炖锅放入大锅中,不加水炖2-2.5小时,保证食材的营养不会流失。

4.炖好后趁热喝。

扩展数据:

阿胶是一种很常见的滋补品,对女性身体有好处,有补血益气的作用。鸡汤也是经常喝的滋补品,尤其是女性身体虚弱、大病初愈或产后休养时。

阿胶,中草药的名字。本品为马驴皮脱毛后制成的橡胶块。驴肉条中详细描述了动物的形状。主要功能有:滋阴补血,安胎。治疗血虚、劳咳、吐血、鼻衄、便血、月经不调、崩漏、妇女流产。

鸡肉是一种具有滋补作用的肉类食材,配合滋阴补血的阿胶炖汤,味道浓郁,特别适合久病偏瘦的人食用。但虚则不补,还是要孕妇在医生的指导下谨慎食用,防止补多了产生的副作用。

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