什么水果可以缓解头痛？

橙子对缓解头痛相关症状非常有效，柑橘类水果能有效缓解焦虑、紧张和抑郁。所以，男性多吃这些水果对缓解头痛是有帮助的，但我要提醒肠胃功能不好的男性，不要吃太多橙子。

如果男性因为一些其他原因头痛，可以适当吃一些桂圆，因为桂圆有助于治疗疲劳、失眠、健忘等，对缓解心虚头痛也有效果。

草莓不仅能滋养和调节胃肠道或贫血，对治疗头痛也有很好的效果。因此，对于生活中经常头痛的男性来说，不妨多吃草莓等食物，帮助缓解头痛症状。

山楂一般有降血脂、降血压、强心、抗心律失常的作用，部分头痛的男性可以多吃山楂缓解症状。