跪求关于风湿性关节炎的食谱？我想要减肥？有什么吃的吗？

常用的抗风湿药物如下:

1.非自拟消炎药

这类药物由于能抑制前列腺素的合成，对缓解疼痛有很好的效果，但不能改变病程，所以能迅速产生抗炎镇痛作用。临床常用的有布洛芬、萘普生、双氯芬酸、阿司匹林、吲哚美辛。

2.慢作用抗风湿药物

这些药物主要用于类风湿性关节炎和血清阴性脊柱关节病。对病情有一定的控制作用，但见效慢。常用的有金合剂(肌肉注射或口服)、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。

3.细胞毒性药物

这些药物通过不同的途径产生免疫抑制。常用的有环磷酰胺、甲氨蝶呤、雷公藤。它们通常是系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎和血管炎的二线药物。虽然副作用越来越严重，但对改善这些疾病的预后作用很大。

4.肾上腺皮质激素

这类药物为强抗炎抗过敏药物，明显改善系统性红斑狼疮等结缔组织疾病的预后，但不能根治这些疾病。它的许多副作用随着剂量的增加和疗程的延长而增加，应用时要衡量其疗效和副作用，慎重选择。

5.纳米级抗风湿因子

这类药物的代表是德国的Vokahn高能离子风湿痛贴，采用“基因生物工程”和“纳米分子技术”，从鲨鱼、海豹、海蛇等多种海洋动物和多种药食两用植物中提取智能骨细胞活性肽，以及多肽mel-15、瓜氨酸多肽(CCP)、D-氨基葡萄糖等。，修复身体环境，内外兼修。

如果你有风湿性关节炎，你需要特别注意你的饮食，尤其是营养。以下是一些针对风湿性关节炎的膳食补充剂:

1.木瓜汤成分:4个木瓜，1kg白蜜。

做法:木瓜蒸熟，去皮，碾成泥，用1kg白蜜炼制。把两种东西混合好，放在干净的瓷器里。每天早上用开水喝1 ~ 2勺。

功效:通痹止痛。

2.老桑枝锅鸡的成分:60g老桑枝，1母鸡，500g左右。

做法:老桑枝和鸡肉加水熬汤，用少许盐调味，汤吃肉。

功效:能温经散寒，清热祛湿。

3.木瓜粥的成分:木瓜10g，薏米30，梗米30g。

做法:木瓜、薏米、梗米一起放入锅中，加入适量凉水。薏苡仁用武火煮沸后，再用文火炖，即可食用。糖果爱好者可以加1汤匙白糖，每天或隔天吃一次。

功效:祛湿消肿，解热镇痛。

4.川乌粥的组成:生川乌3 ~ 5g，粳米30g，生姜汁10滴，蜂蜜适量。

做法:将附子捣碎研成极细末，用粳米煮粥，煮沸后加入川乌，文火慢煎。煮好后加入姜汁和蜂蜜，搅拌均匀，再煮一会儿。合适温度的衣服。患者有热痛，发烧期间和孕妇不宜服用。本方不宜与半夏、瓜蒌、贝母、白芨、白蔹等中药同服。

功效:散寒止痛。

5.胡椒根锅老母鸡

做法:每次可用花椒根60克(鲜品90克)、老母鸡1只(约500-750克)、红枣6枚。制作时，先将老母鸡宰杀，去毛去内脏，血洗干净，切成粗块备用；花椒根洗净，切成小块备用；红枣洗净去核。将老母鸡肉、花椒根、大枣肉放入砂锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用中火煮1个半小时，然后加盐调味，待温热时分次吃鸡和大枣汤。

功效:本汤具有补养气血，温散寒湿的作用。

预防类风湿性关节炎；

1，加强锻炼，增强体质

经常参加体育锻炼大有好处，比如保健体操、气功、太极拳、广播体操、散步等。坚持体育锻炼的人身体强壮，抗病能力强，很少生病，抵御风寒湿侵袭的能力比没有进行过体育锻炼的人强得多。

2.避免风、寒、湿的侵袭

要防寒、防雨、防潮，注意关节保暖，不要穿潮湿的衣服、鞋袜。夏季炎热，不要贪凉露，喝冷饮等。秋季气候干燥，但秋风凉爽，天气转凉，要防止其受寒。冬天天寒地冻，保暖最重要。

3.注意劳逸结合

合理饮食，生活规律，劳逸结合是加强保健的主要措施。临床上，部分类风湿性关节炎患者的病情虽基本得到控制，但处于疾病恢复期，常因劳累而加重或复发。所以要劳逸结合，运动和休息要适度。4.保持正常的精神状态

有些患者是精神刺激、过度悲伤、情绪低落诱发的。患此病后，情绪波动常加重病情。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定影响。因此，保持正常的精神状态对于维持机体正常的免疫功能很重要。

5.预防和控制感染

有些类风湿性关节炎是在患有扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病后发生的。人们认为这种疾病是由人体对这些感染病原体的免疫反应引起的。因此，预防感染和控制体内感染病灶也很重要。