想尿尿怎么办？我想尿尿的原因是什么？
1，缓解方法
(1)不同的症状需要不同的治疗方法。如果是因为前列腺增生肥大而尿不出来，那么就要提高雌激素水平，控制增生。常用的药物有:非那雄胺片、普乐安片等药物。
(2)如果是因为尿路感染，而后者是因为尿道短引起的尿路感染。患者要多喝水，每天尿量保持在1000毫升以上，这样会起到尿路冲洗的作用。
(3)并且在生活中多注意自己的饮食，以清淡食物为主。而且不要吃太辛辣刺激性的食物。
(4)患病期间，不能同房。这是为了避免加重病情，造成泌尿生殖器充血，从而造成相互感染。患者也可以在医生的指导下服用左氧氟沙星片和三金片进行治疗。
2.原因分析
(1)尿量增加:在生理条件下，如大量饮水，由于水的摄入量增加，尿量也会增加，排尿次数也会增多，从而出现尿频。在病理状态下，如糖尿病、尿崩症等，部分患者饮水多，排尿多，排尿次数多。
(2)炎症刺激:急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等。会导致尿频。在炎症的刺激下，可同时出现尿频、尿急和尿痛，称为尿路刺激征。
(3)非炎症性刺激:如尿路结石、异物。
(4)膀胱容量降低:如膀胱占位病变、妊娠期子宫压迫增加、结核性膀胱挛缩或膀胱大结石。
(5)心因性尿频。需要去医院进一步详细检查，明确原因，进行有效治疗。
3.保护肾脏的方法
(1)多喝水
养成多喝水的习惯，可以稀释尿液，让尿液快速排出，不仅可以预防结石，还可以在吃盐过多时帮助尿液稀释，从而保护肾脏。
(2)不要长期服用止痛药。
无论吃什么样的止痛药，都只适合偶尔使用，绝对不能长期服用。如果需要长期依赖止痛药，一定要找医生彻底检查。
(3)控制盐的摄入量
科学的每日食盐摄入量应控制在6克以内，其中3克可直接从日常食物中获取。所以食物调味要保持在3-5克以内。值得注意的是，方便面中有大量的盐，所以经常少吃的人最好。
(4)注意你的血压
年轻人一般很难查出自己的高血压，所以不管年龄多大，最好每隔一段时间就测一次血压，防止因熬夜、压力过大导致血压升高。
(5)不要冒险吃东西
虽然鱼胆或蛇胆经常被宣称具有壮阳、清热解毒或治疗痤疮的功效，但即使是中药中使用的鱼胆或蛇胆，也必须经过特殊处理，了解其毒性，不要盲目服用。
(6)每年尿检
如果验血时肾脏出了问题，恐怕此时肾功能已经严重受损。与其等验血才能了解肾脏，不如平时定期验尿，因为验尿是了解肾脏最简单快捷的方法。
(7)少喝饮料，多喝开水。
尽量避免喝太多饮料，用白开水代替，每天坚持喝8杯白开水，促进体内毒素及时排出。
(8)科学吃水果和蔬菜
如果有慢性肾功能不全，要注意适当吃水果蔬菜，以免影响肾脏。不要喝太浓的果蔬汁、火锅汤、蔬菜汤，饮食要清淡。
(9)吃适量的蛋白质。
如果尿中发现尿蛋白，吃肉过多，长期下去肾功能会受损。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在0.5厘米厚左右的手掌大小。如果有慢性肾炎的人，这个量要减少。