女性吃阿胶糕有什么好处？

女性吃阿胶糕有什么好处？阿胶作为“中医三宝”，是虚弱女性的滋补圣品。阿胶有补血养阴、润燥止血的功效。所以经常吃阿胶糕的女性，一般都是好看的。如果关注的话，不如学学阿胶糕的做法，有空自己做！

女性吃阿胶糕有什么好处？1，美女美女

阿胶由胶原蛋白及其部分水解产物组成，具有独特的“三螺旋”分子结构，能有效锁住皮肤中的水分，增加皮肤弹性，抑制皱纹的产生。阿胶还能刺激细胞产生SOD，并能提高SOD的活性，SOD能清除氧自由基，具有营养、护肤、延缓衰老的作用。

2、补气养血

阿胶的主要作用是“补血生津”。阿胶直接作用于造血链，增加骨髓中的造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，快速恢复失血性贫血的红细胞，增强免疫功能。坚持服用阿胶的女性，可以增加钙的摄入量，增加骨矿物质含量，促进骨骼的生长和强度，促进钙的吸收和储存，同时避免年老时骨质疏松。

3.滋阴润肺

阿胶可用于血虚、血瘀、血热引起的月经不调；阿胶能补阴血，益冲任，故能滋养安胎，治疗妊娠疾病。对常见的胎动不稳、胎动不安甚至流产都有很好的治疗作用。

4.抗癌

阿胶是放化疗患者的辅助用药。阿胶能双向调节细胞免疫，增强NK细胞的活性，NK细胞对肿瘤的发生有一定的抑制作用。此外，阿胶能促进健康人的淋巴细胞转化，也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，从而减缓肿瘤，改善症状，延长寿命。

阿胶糕的原料有:阿胶250克，黑芝麻250克，核桃仁200克，冰糖200克，黄酒250克。

练习:

1.将阿胶倒入干净的搪瓷锅内，加入黄酒，文火煎制，去腥。当阿胶完全融化起泡后，加入红枣、桂圆肉、核桃仁、冰糖、黑芝麻，不断搅拌均匀，防止粘锅底。

2.大约半个小时后，观察到红枣的颜色变成了紫黑色，锅里的东西像胶水一样粘粘的。这时，阿胶糕已经做好了。

3.选择干净、无水分的容器或保鲜膜，将煮好的阿胶糕倒入其中，用力挤压。

4.冷却后(一定要冷却凝固)，切成各种形状的饼，这就是阿胶糕。