睡眠不好。什么中药好？

药方一:“八味诱眠”。它是由野生百合、速溶灵芝、炒酸枣仁、多年生柏子仁、紫桑椹、微胶山楂、恒温麦芽、紫丹参等八种名贵药材提取而成的药食两用产品。具有导眠、活血化瘀、消食健脾的作用，对提高机体免疫力和患者养心安神也有一定疗效。而且这种方法还可以引导失眠者快速入睡。

药方2:心脾两虚。药物:人参、远志、木香各6克，黄芪、白术、当归、茯苓、酸枣仁、龙眼肉各9克，炙甘草3克。

药方3:痰火内扰。药物:黄连6克，半夏、陈皮、茯苓、朱茹、枳实各9克，甘草、生姜各3克，大枣5枚，珍珠母12克。