补肾壮阳泡酒的药物有哪些？补肾壮阳喝什么酒好？
一种补肾壮阳泡酒的药物
第一:灵芝补肾酒
配料:灵芝、烤龟板、乌梢蛇、熟地黄、枸杞子、沙苑子、玫瑰、低度酒和蜂蜜。
做法:将上述中药材清洗干净后放入干净的瓶中，然后加入低度白酒，高度比中药材高三厘米左右。然后定时搅拌。半个月后可以加点蜂蜜，然后睡前服用。有很好的补肾作用。
功效:这种中药酒具有很好的滋阴补肾的功效，非常适合那些因肾阴不足或亏损而导致的腰膝酸软、头晕耳鸣的患者，能够很好的促进身体健康。
第二:人参酒
配料:红参、葡萄干、白酒。
做法:红参切片，葡萄洗净；将准备好的物品连同白酒一起倒入瓶中，密封；每两天挑战一次，然后半个月后就可以拿出来了。建议可以一天服用两次，空腹服用效果最好，每次20 ml左右。
功效:这种中药酒有很好的补肾护脾胃的作用，补气的效果也很好，适合那些腰膝酸软，气虚的患者饮用。
第三:海巴戟二子酒
配料:巴戟天、覆盆子、菟丝子、米酒。
做法:将中药洗净，然后用米酒浸泡密封，一周后即可服用。
功效:该药酒能很好的治疗肾虚，尤其是肾虚引起的遗精、小便增多、腰膝酸软。
第四:壮腰补肾酒
成分:巴戟天、肉苁蓉、杜仲。、人参、鹿茸片、蛤蚧、续断曲霉、冰糖、米酒和骨碎补。
做法:将所有中草药和米酒一起浸泡。最好选择50度的米酒，然后密封浸泡一个月。
功效:具有良好的补肾壮阳功效。如果男性腰膝酸软或阳痿，女性则性欲减退或血压偏低。你可以每天吃一些。建议每次服用10 ml左右。
第五:栗子酒
配料:栗子、白酒
做法:将栗子洗干净，每颗上面切一个小口，然后用白酒浸泡，一周左右取出。另外，我建议每次房事前适量服用这种药酒，效果更好。
功效:这种中药酒有很好的补肾壮阳功效。如果男性阳痿或遗精，用这种中药泡酒效果很好。
第六:鹿茸山药酒
配料:鹿茸、山药、白酒。
做法:将鹿茸、山药、白酒倒入瓶中，然后密封，一周后取出。
功效:如果身体患有精神不佳，面色暗黄，肾虚，表现为性能力下降，遗尿，可以通过服用这种药酒来改善身体状况。
第七:蛤蜊酒
配料:黄酒、蛤蚧
做法:将蛤蜊去头、去足、去鳞，然后用黄酒浸泡，20天左右取出。
功效:这种中药酒不仅有很好的补肾壮阳作用，还有止咳作用。
第八:玫瑰陈皮酒
配料:玫瑰、陈皮、青皮、砂仁、菊边、乌梅、荔枝核、黄酒。
做法:首先，所有的中草药都需要粉碎后装入布袋中，然后放入锅中。加入适量黄酒，小火炖半小时。取出后放入酒瓶中密封。每天服用两次，每次20毫升左右。
功效:不仅补肾的效果很好，还能滋养皮肤和头发。如果你在日常生活中因虚弱、疲劳而出现咳嗽、乏力等症状，服用这种药酒也有很好的保健作用。但是需要注意的是，我不建议孕妇服用这种药酒，容易影响胎儿和孕妇的健康。
第九:健脑补肾酒
配料:核桃仁、枸杞子、女贞子、炒莲子、炒红枣、白酒、蜂蜜。
做法:将所有准备好的药材一起放入低度白酒中，白酒的高度要比中药高出三厘米左右。建议每天搅拌一次。半个月后可以适量加些蜂蜜，然后每天服用一些。
功效:适用于肾虚引起的健忘、失眠、耳聋、耳鸣等部分患者。
一种用于补肾壮阳的泡酒食品
荔枝？荔枝含有果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素C和粗纤维。中医认为，荔枝味甘，性温，具有补气血、填精补髓、生津和胃、增肌养颜的功效。它不仅是强身健体、养颜美容的保健水果，还可用于治疗津液不足、肾虚、梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠等疾病。现代医学研究发现，荔枝能改善人的消化功能和血液循环，所以有润肤美容的作用；能提高人的性功能，可用于治疗肾阳虚引起的遗精、阳痿、早泄、畏寒、贫血、腰膝酸痛、失眠、健忘。对于因阳痿引起的皮薄、皮肤黝黑、早泄者，取荔枝干10片，五味子10克，金樱子15克，水煎服，每日1次，长期服用，可强身治病。但荔枝性温，不能多吃。有内热肝火的人不宜吃荔枝。
贻贝？贻贝又叫珍珠菜、贝壳菜。它富含蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙和磷。味咸，性温，有温肾固精、益气补虚的功效。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、宅倦、糖尿病。经常吃的男人和孩子可以强身健体，增强性功能。
泥鳅？泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙。味甘，性平，有补中益气、滋肾生精之功效。对调节性功能有很好的作用。泥鳅含有一种特殊的蛋白质，能促进精子形成。成年男性常吃泥鳅，可以滋补强身。
驴肉驴肉俗话说:？天上的龙肉，地上的驴肉。？驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。中医认为，驴肉味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神除烦的功效。驴肾，味甘性温，益肾阳、筋、骨。可用于治疗阳痿、腰膝酸软等。
牡蛎？牡蛎也叫牡蛎蛤和牡蛎。它富含锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖和其他维生素。味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精的功效。经常吃牡蛎的男性可以提高性功能和精子质量。对男性遗精、乏力、肾虚、阳痿有很好的效果。
鹌鹑？俗话说的鹌鹑？想吃鸟还是数鹌鹑？。鹌鹑肉嫩香，香而不腻，一直被列为野禽中的上品。鹌鹑肉不仅味道鲜美，营养丰富，而且含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需的氨基酸。鹌鹑的肉和蛋是很好的补品，有滋补强壮的作用。中医认为鹌鹑肉可以？补益五脏，益精血，温肾助阳？男性经常食用鹌鹑，可以增强性功能，增加力量，强健筋骨。
补肾壮阳小妙招
冷热交替洗澡，提高男性性功能。
使用冷热水交替浴，顾名思义就是先在浴缸中用热水浸泡，待身体充分温热后再给生殖器加冷水，等待3分钟左右，待阴茎和阴囊收缩后再进入浴缸。每天重复这样做3-5次，性功能就会增强，精力会更加充沛，疲劳感也会减轻。
？空气冷却？练习方法
产生精子和雄激素的睾丸在运作时需要比体温略低的温度，所以如果阴囊上盖着被子，散热不好，会影响睾丸的功能。我们可以通过将阴囊暴露在凉爽的空气中睡觉来解决这个问题。？空气冷却？运动对年轻男性有极好的作用，促进精子生成和增加雄激素，改善性生活。
运动壮阳法
合理的运动不仅可以保持健康的身体，还可以提高性生活质量。专家建议，每周2-4次持续30-45分钟的有氧运动，可以大大提高性生活的质量和乐趣，减少阳痿，提高性欲，达到壮阳的效果。为了满足生活的需要，我们还可以重点关注以下几个部分:
1，肩膀。双臂向前伸直，右手抓住左右手腕，然后双臂伸过头顶，稍微向后用力，直到感觉到腋下有轻微的拉力。保持这个姿势5秒钟，放松后再重复动作3-4次。
2、收腹。每天坚持做仰卧起坐，加强腹肌，次数会根据个人情况逐渐增加。