洗澡用什么草药对身体好？..

1艾草洗澡:艾草中有一种芳香物质，能活血通络，有一定的驱虫、抗病毒、杀菌作用。用水煎汤洗澡，可以杀菌，治疗皮肤病。艾叶具有调气血、散寒湿、止血、安眠、温经的功效，对毛囊炎、湿疹有一定疗效。取鲜艾叶30-50g，放入沸水中冲泡5-10分钟，取出艾叶，加水调至适宜水温后再沐浴。

2菊花浴:菊花具有疏风清热、平肝明目的作用，可预防头晕、目眩等症状，还可使皮肤嫩白。用鲜菊花500 ~ 800g，锅中加水，煎成汁后倒入浴缸，待凉至适宜温度后即可洗澡。

3葛根泡澡:葛根具有止痛、降血压、降血糖和去除皮肤老年斑、汗斑的作用，使关节更灵活，肌肉收缩性更强，疲劳更少。这种沐浴方式适合中老年人和肤色较深的人。一般每次用葛根50 ~ 100g，加水煎煮取汁，然后将汁倒入浴缸，待温度变化时即可使用。

4桑叶浴:霜雪后的桑叶性苦寒，有疏风清热、明目的作用。用它洗澡护肤不用脱脂，尤其是皮肤粗糙的人，洗完澡可以让皮肤水嫩。将约100g干桑叶放入锅中，煮10 ~ 15分钟，然后倒入浴缸，待水变暖后洗净。

5薄荷浴:薄荷叶有疏风清热、止痒的功效，对外感风热、皮肤瘙痒、咽喉肿痛、目赤等症特别有效。取新鲜薄荷200克或干薄荷50克，放入锅中，加水得药液，倒入浴缸。

6浮萍浴:浮萍为浮萍科植物浮萍的全草，性寒，有发汗、解表、透疹等功效。用浮萍洗澡可治疗感冒、发热、出汗、风热成瘾、各种皮肤病，还能清热利湿，适用于水肿、表热者。将1斤浮萍磨成细粉，将1至2碗倒入浴缸浸泡。

7苦参洗澡:苦参为豆科植物，根性寒。其特长是清热燥湿，能引导下焦的湿热渗入下窍，祛风杀虫止痒。常用于瘙痒、疥疮、麻风病、湿热痢疾、黄疸等症。将1斤苦参研成细粉，每浴倒入浴缸1-2碗浸泡。

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