如何吃中药不苦？

众所周知，良药苦口利于病。问题是有些药真的很苦，很难喝。有时候，有些病要反复服用，有些人真的是皱着眉头含着泪咽下去了。中医专家总结了六种去除中药苦味的方法，可以让中医比较。

容易进入。

①把握时间。一天24小时内，人体有两个药物吸收的“黄金期”，一个是8:00-10:00，一个是14:00-15:00。苦味中药可以饭后服用。

②控制温度。有关专家证实，舌头对37℃以上的温度更敏感。因此，苦味中药汤的温度应控制在65438±05℃至37℃。

(3)服药后饮适量温开水。这样既能帮助胃肠道吸收药液，又能在一定程度上缓解药液的苦味。

④加入调味品，尤其是苦药屑。蔗糖等。，但对于黄连、白花蛇舌草之类的，尽量少用或不用调料。如有必要，可加入甘草和大枣。

俗话说:“不忌吃药，就断了医生的手。”

关于吃药和吃饭有很多禁忌。一般来说，服用中药汤剂和药丸时，忌生冷油腻食物。因为寒性食物刺激胃肠道，影响药物的吸收；但油腻食物本身不易消化吸收，也可混入药物，阻碍有效成分在胃肠道的吸收，从而降低疗效。

最后，还有两点提醒:第一，服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶中含有鞣酸，浓茶中含有较多的鞣酸，会影响中药中有效成分的吸收，与中药一起服用会降低疗效。咖啡、可乐、雪碧等其他饮料不适合饮用；第二，吃中药不要吃腐乳，因为腐乳中含有一种蛋白酶，会抵消中药的药效，所以也要忌口。