辣木籽的作用和食用方法辣木籽的作用和食用方法有哪些？

(1)增强免疫力:免疫力对人体健康非常重要。如果我们的免疫系统受损，身体的功能也可能受到影响。这个时候我也可能患有各种疾病，服用辣木籽可以很好的避免这种情况，因为辣木籽有增强免疫力的作用。

(2)对抗癌症:癌症是每个患者的噩梦。一旦生病，我们的生命和健康随时都会受到威胁。所以如果你想更好的避免被这种症状发现，可以尝试服用辣木籽。其抗癌效果非常明显，可以帮助有效抵抗癌细胞的出现。对于已经患有癌症的患者，它还可以组织癌细胞加速扩散。

(3)有助于排出体内毒素:人每天都要吃各种各样的东西，身体的自我代谢，所以体内自然会聚集很多毒素。这些毒素如果不及时排除，会轻微影响人的气色，甚至可能严重威胁我们的健康。辣木籽在帮助人体排毒方面有非常好的效果，甚至可以改变肠胃不舒服的症状，好处多多。

(4)舒缓神经系统:当神经系统处于紧张状态时，人的精神状态会受到严重影响，甚至影响我们的心情，使整个人处于敏感状态，稍有闪失就会爆炸。辣木籽在舒缓神经系统方面有非常好的效果，可以很好的预防疾病的发生。

2.辣木籽的食用方法有哪些？

(1)直接吃整个辣木籽:对于皮肤病患者来说，一般是连壳带籽直接吃辣木籽，最好空腹吃。一天两次，每次三粒胶囊。对改善脚气或足癣有很好的疗效和作用。

(2)去壳吃籽:

a、如果你想用辣木籽达到解酒的效果，那么最好在喝酒前吃2粒左右，这样可以避免醉酒，在一定程度上提高自己的酒量。避免酒精引起的宿醉或头痛。

B.对于便秘的朋友来说，每天早晚空腹服用2粒辣木籽可以改善这种现象，堆积的大便和毒素也可以得到很好的处理。