荔枝壳和荔枝核的功效一样吗？想调经和治痛经，这两个哪个好？

当然功效不一样。荔枝壳具有理气止痛、生津益血、治烦渴、收敛的作用，主要用于治疗痢疾、血崩、湿疹。胃痛、牙痛、外伤出血；胃痛、疝气痛、女子血气刺痛等。荔枝核有行气散结、散寒止痛的作用。用于冷疝、腹痛、睾丸肿痛等。鸡血藤具有补血、活血、通络的作用。用于月经不调，血虚萎黄，麻木瘫痪，风湿关节痛。但最简单的调经方法就是服用逍遥丸，名医叶曾称逍遥丸为妇科圣药。