怎么做才能在最短的时间内让「撅嘴的眼睛」变好？

保持滋润的小秘方1。眼部熨烫法，先双手合十，搓热双手，再用手掌熨烫眼部20秒，重复三次。2.均衡饮食，多吃水果或含有维生素A、C、E等抗氧化剂的食物，对眼睛有益，有助于皮脂腺的正常分泌。3.让你的眼睛定期休息。看书或玩电脑50分钟后，要休息10分钟。喝水，上厕所，散步，看远方。4.提醒自己多眨眼。眨眼是不由自主的，但是要提醒自己多眨眼，而且要用力眨眼。中途不眨眼，就会退缩，眼球下部得不到滋润。所以最好做一个完整的眨眼动作，或者眨眼后闭上几秒钟，滋润眼球。5.按摩或热敷。眼睛累了可以按摩眶骨，泪腺就在外侧上方。按摩可以帮助泪腺分泌。热敷也有同样的效果。用温热的毛巾或一杯温开水，闭上眼睛，面对5分钟左右，水温为喝茶时可耐受的温度。6.在空调房里，放一杯水或者一盆水生植物。这样可以增加干燥环境下的湿度，但要经常加水，因为空调房里的水蒸发很快。7.调整电脑屏幕的距离和角度。屏幕与眼睛的距离以30 ~ 45 cm为宜，最好低于眼睛的视线，因为抬头看屏幕会增加眼球的暴露面积，使眼泪蒸发得更快。8.正确佩戴隐形眼镜。正常佩戴时间为每天8 ~ 12小时，睡眠不足时应减少佩戴时间。废弃眼镜到时候会被淘汰，因为材质会下降，透氧性会改变，眼睛干涩也会受到影响。9.注意口服药的成分。安眠药、镇定剂或过敏人群服用的抗组胺药会影响副交感神经，交感神经和副交感神经都与泪腺分泌有关。10.保持正常作息，避免熬夜。睡眠不足，眼睛容易疲劳、干涩、不适。