车前草和蒲公英一起泡水有什么作用？

清热解毒车前草和蒲公英都是寒凉之物，两者同煮，能有效清除体内火热之气，有一定的清热解毒作用。

车前草中的桃叶珊瑚甙成分有一定的利尿作用，可以帮助尿液的排泄，用蒲公英水煮着吃，利尿效果更好。

清肺化痰中的车前草苷能促进支气管粘液分泌，起到止咳作用，适用于肺热咳嗽患者。此外，蒲公英性寒，能有效去除肺部的热量，缓解身体的不适。

保肝护脏蒲公英富含卵磷脂，可预防肝硬化，增强肝胆功能。与车前草同煮，能起到保肝护脏的作用。

稳定心率

蒲公英和车前草含有丰富的矿物质，不仅可以帮助预防缺铁性贫血，还含有钾和钠，可以调节水盐平衡，稳定心率。