我会教你如何剥松子

虽然松子好吃又营养，但是吃松子有个缺点，就是松子去皮很麻烦。很多人不爱吃松子就是因为这个原因。下面是松子的剥法，教你怎么剥。

如何剥松子

先把松子放微波炉里烤五六分钟。然后，把松子拿出来晾一会儿，再放进去烤五六分钟。松子取出后，趁热放入冷水中，然后取出晾干。

松子是松树的种子。松子含有脂肪、蛋白质和碳水化合物。松子不仅是重要的中药，而且具有很高的食疗价值。

松子怎么炒

1.先把白糖变成半杯(80g酒杯)糖水备用。

2.把沙子放在锅里炒干热，然后把糖水倒入，搅拌均匀。糖烟刚出来的时候，把松子放进去，不断搅拌，不要太着急。翻炒五六分钟，取几颗松子砸开。如果核仁是黄色的，就会被煮熟。把沙子筛出来，让松子干了再吃。

巴西松子怎么样？

巴西松子具有很高的营养和药用价值，其中含有人体必需的多种营养成分。现代医学研究表明，松子中的脂肪成分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用。经常食用有预防高胆固醇引起的心血管疾病的作用。松子中所含的磷对大脑和神经系统有益，能补五脏、补虚损、美白、益智。

巴西松子是巴基斯坦和阿富汗出产的纯天然优质原料。经过精心挑选，引进传统工艺和科学加工技术。巴西松子具有特殊的香、松、脆的口感，营养丰富，长期以来深受消费者欢迎，是高档休闲食品。

如何选购开松？

1，一棵好的开松，要大，要仁。

2.好的开松表面颗粒均匀，开口均匀，颜色略深，松子黄黑色，一般物理自然开口。

3.口感上，优质的开松口感鲜香，通常有化学开口，劣质的开松口感涩涩，有异味。