自我丰胸最快的方法有哪些？吃什么食物对丰胸有帮助？
1，吃什么丰胸
1、葡萄、柚子、西红柿等含维生素C的食物可以防止乳房变形。
2、芹菜、核桃和红芸豆等含维生素E的食物有助于胸部发育。
3.西兰花、菜花、葵花油等含维生素A的食物有利于激素的分泌。
4.牛肉、牛奶、豆类、猪肝等含维生素B的食物也有助于激素的合成。
5、牛奶炖鸡——用嫩鸡肉和牛奶炖，有丰胸的作用。
6.喝一些含有中药成分的汤，比如紫河车炖乳鸽汤。材料包括紫河车、当归、北芪、红枣、乳鸽。紫河车是胎盘激素，富含激素和荷尔蒙。当归、红枣、北芪补益气血，而乳鸽有强身健体的功效。
7.喝玉竹、当归、白术、茯苓、鲤鱼、生姜做的鲤鱼汤。因为鲤鱼有强身健体的功效，而白术可以健脾和胃，两者结合起来就有健胸的功效。
8.多喝参桂祝新汤还有益气养血、健胸的作用。
9、疗效还不错的草药，如羊奶、牛奶人参等。，而且还有丰胸饮食。这两种草药可以健脾和胃，增强人体的吸收能力，帮助胸部的发育。
10，可以喝以下两种中草药茶，包括归脾茶和养心茶。前者益气养血，后者益心养心安神。发酵蛋蜂王浆具有膨胀能力。
11.发酵鸡蛋——在煮熟的鸡蛋中加入发酵酒和糖，生理期早晚各吃一碗，可以达到美容(美容食品)和丰胸的效果。
12、蜂王浆——连续服用几个月可以有一定的丰胸效果，因为蜂王浆有刺激激素分泌的作用。
13、蹄筋、海参、猪脚等富含胶质的食物可以增加胸部发育。
14、大枣茶:中医认为大枣味甘性温，有健脾和胃的功效。服用后能调整药性，益气生津，养血安神。产后或月经期间，吃它可以补充身体。此外，还可以美容、丰胸、丰胸。具有食用和药用价值。
2.胸大的女生穿什么？
要点一:随身选衣服。
避免太松太紧。有的MM比较含蓄，怕自己的胸部引人注意，所以故意用宽松的衣服遮住，有的MM比较奔放。为了不浪费这份天赐的资源，他们决定用紧身的衣服展现傲人的线条。
其实对于大胸MM来说，衣服太宽松，会让整个上半身显得臃肿。如果太紧，会有炫耀的嫌疑，还可能会露出你的肚子。
最好的办法是选择一件有弹性，但不要太贴身，有收腰的夹克。鉴别方法是:将衣服平放，看衣服两侧是否有向内的弯曲。
这种衣服最大的好处就是穿上的时候胸部会支撑整个衣服，自然会遮住你心疼的肚子，但是也很好的剪裁勾勒出你的腰身。注意，不要选择用腰带来封闭身体。如果想调整局部线条，可以选择那种小背心来搭配。
要点二:选择V领或者宽领转移注意力。
V领、心形领对大胸MM胸线的装饰作用，MM们已经很清楚了，除了V领、直领、大圆领、斜领等宽领，也很容易将人们的注意力转移到你香肩及以上，同时可以加宽肩宽，平衡视觉差异，不至于显得肩小胸大。
在选择宽领连衣裙的时候，注意裙子的长度不能太短，至少需要过腰，否则会显得上身很短，没有腰。
要点三:穿小罩衫，缓和胸部线条。
v型线条可以有效修饰过于丰满的胸部。对于喜欢混搭的大胸MM来说，选择一件合适的罩衫，有时能起到意想不到的V领作用。但需要注意的是，上衣的长度不能太长，袖子也不能太紧。袖子太窄会让胸部变大。
要点四:利用胸部的褶皱来掩盖。
近年来，维多利亚风格的衬衫开始流行，多层次的剪裁和褶皱有时能自然掩盖饱满的胸部曲线。在选择这类衣服的时候，注意不要选择褶皱只集中在胸部的那种，否则可能会有相反的膨胀效果，胸前有口袋的就更不可能选择了。
第五点:单一的深色厚重材质会降低视觉冲击力。
一般来说，大胸不建议选择高领的衣服。如果非要穿的话，尽量选择厚一点的料子，颜色要干净，深色。厚实的材质可以减少视觉冲击，深色有缩水效果，而单一的颜色会均匀的集中在衣服的每一个部位。
要点6:避免引人注目的半身像和长项链。
虽然女性爱用闪亮的饰品装饰自己，但是如果你不想让别人把注意力集中在你的胸部，最好不要用太抢眼的胸饰，个子不高的大胸MM最好不要用太重的项链。还有那种长项链，戴在衣服外面，一般挂到了腹部的高度，请尽量避免，因为MM的胸高会导致项链离腹部太远，走路的时候来回摆动很大，想必不是你想要的效果。
穿短紧身t恤胸大不好看。穿V领可以把头发扎起来或者卷起来，会让脖子很长，看起来很和谐。
胸部丰满的MM最适合穿欧美的衣服。欧美模特太大了，欧美MM很丰满，穿衣服很随意但是超有气质。
可以考虑上身宽松的泡泡雪纺衫，甜美又能遮住多余的肉，或者洋娃娃式的裙子，穿起来也很美。
在夏天，一件V领的t恤会让你的胸部看起来更小。如果你觉得自己胸大，最好不要选择圆领的t恤。如果外面冷的话，可以随意编织开衫颜色，但是黑色、灰色、深色的效果会更好。如果是在里面，可以穿上亮色的t恤。胸大的麻烦是上身会胖，所以你要让上身在视觉上看起来很瘦。
3、隆胸的危害
1，血肿
这种后遗症的发生率为1%，预防的主要方法是准确把握水平，不能偏离。所以建议你选择正规医院做这个手术。
2.感觉不正常
假体隆胸后会感觉皮肤发痒，乳头下垂，勃起不良或无法勃起。或者术后排异，乳房硬化等。，容易破坏毛细血管。
隆胸的危害女性要小心隆胸的后遗症。
3、乳房硬化
这是隆胸最常见的后遗症，主要是包膜挛缩所致，即体内的纤维和积血紧紧包裹着这个假体，所以乳房的质地会变得更硬。
4、外观不美观
这也是隆胸后非常容易出现的情况，所以医生在手术过程中需要做非常细致的准备，才能把乳房塑造的更漂亮。