薄荷叶的用法:薄荷叶干燥后的用法。
如何使用薄荷叶
食疗
薄荷味辛凉；归肺、肝经；香味时起时落；
具有疏风散热、清头目、利咽、透疹解郁的功效；
主治:风热表里、头痛头晕、目赤肿痛、咽喉肿痛、声音嘶哑、鼻窦炎、牙痛、麻疹、瘙痒、肝郁、胁痛、肿胀、淋巴结核、肺结核。
薄荷叶的药理作用
1，本地操作
薄荷水局部涂抹有清凉止痒、消炎止痛的作用。
薄荷醇可以刺激皮肤神经末梢感受器，先产生一种冰冷的感觉，然后是轻微的灼烧感。慢慢渗透到人体皮肤，造成长期充血，达到治疗效果。
2、解热:少量薄荷能兴奋中枢神经系统，使周围毛细血管扩张散热；并促进汗腺和汗液的分泌。所以有降低体温的作用。
3.抗炎:薄荷中所含的8种儿茶酸是有效的抗炎剂，能抑制3a-羟基类固醇脱氢酶，抗炎作用较弱。薄荷中含有的蓝芝麻油烃对烫伤的兔耳有消炎作用。
4、薄荷能增加呼吸道粘液的分泌。清除附着在粘膜上的粘液，可以减少泡沫痰，增加呼吸道的有效通气。
5.薄荷油有健胃、治疗实验性胃溃疡的作用；它有很强的利胆和保肝作用。
6.薄荷油有防止精子着床和早孕的作用。终止妊娠的原因是可明显降低绒毛膜促性腺激素水平，也可能与促进子宫收缩、损伤胎盘有关。
夏季健康薄荷食谱
薄荷茶
食材:干薄荷4元，冰糖少许，绿茶。
做法:锅中加水2000毫升烧开，放入薄荷叶和绿茶，关火浸泡至水凉，滤出叶渣，加糖饮用。干薄荷叶可以在中药店买到，如果有新鲜的薄荷叶就更好了。冲泡比例为1薄荷叶加500毫升水。
功效:清凉的薄荷可以消除夏天的内热和肠胃压抑，如果你在夏天患了热感冒，它是一种非常好的饮料。
薄荷绿豆汤
材料:薄荷5克，薏苡仁30克，绿豆60克，65438+糖0-2勺。
做法:薏苡仁、绿豆洗净，用清水浸泡3小时。锅中倒入800毫升水，加入薏米、绿豆中火煮沸，再小火煮半小时，加入薄荷、糖，继续煮5？10分钟，放碗里就好。
功效:清热解毒，特别适合长痘痘的人。
薄荷粥
材料:薄荷5克，粳米50克。
制作:先将粳米粥煮熟，煮熟，加入薄荷，煮几下，使其变香。
用法:空腹服用。
功效:疏风清热。治风热感冒，但见发热，风恶，头不清，咽痛，口渴。
取薄荷15g，待汤凉后煎服。用60克粳米煮粥，粥好了加入适量冰糖，再煮一秒钟。它可以作为早餐和晚餐的热食。薄荷是一种唇形植物，在中药中被用作发汗退热剂。李明《本草纲目》说:？薄荷，辛散，凉清，专以清风纳凉。所以头痛头风眼咽喉口腔牙齿是主要用药。？据医学afterstar:？薄荷过格，益喉，清香。？中老年人春天吃点薄荷粥，可以清心，祛风散热，刺激食欲，帮助消化。