石斛和茯苓同食的功效

养肝护肝石斛是一种名贵的中药材，被誉为“九仙”之一。含有石斛碱、多糖、石斛酚、豆甾醇等有效成分，具有保肝作用。茯苓中含有茯苓多糖等成分，对肝脏也有一定的作用。

利尿消肿茯苓多为乳酸菌科植物茯苓的干燥菌核，有利于水渗利湿的功效。是利尿消肿的必备药物，含有茯苓多糖、茯苓酸、麦角甾醇等有效成分，具有利尿、镇静、抗菌作用。石斛能补肾益肝，与茯苓同用可用于小便不利、水胀等症。

滋阴清热，铁皮石斛干品风斗是滋阴的重要药物，具有滋阴生津的作用，可用于治疗阴虚津亏。茯苓健脾祛湿。与石斛同食，可养胃生津，滋阴清热。

金钗石斛中含有的有效成分能抑制幽门螺杆菌，可用于治疗胃炎、胃溃疡等症状。石斛汤能促进胃液分泌，增强胃的排空能力，促进消化。茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸等活性成分，可减少胃酸分泌，对胃溃疡有一定疗效。一起服用，有健脾益胃的功效。

增强免疫力石斛富含多糖，能增强腹腔巨噬细胞的吞噬能力，从而提高免疫功能。茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸、多糖等有效成分，能增强免疫力。两者一起吃，药效更好。

抗衰老抗衰老石斛含有多糖、生物碱等有效成分，具有促进胃液分泌、抗衰老、调节免疫、降血糖、解热镇痛等作用。它是一种很好的保健食品，茯苓具有利尿、镇静、保肝、增强心肌收缩力等作用。两者都可以一起吃，作用范围广，可以抗衰老，防止衰老。