头痛和腰酸是手淫过度引起的吗？

有些人经常会出现头痛、腰酸无力等症状。大多数人认为是过度手淫造成的。其实也可能是其他原因，比如颈椎病、腰椎病。出现头痛、腰酸等症状时，不要胡乱猜测。应该去正规医院检查治疗。颈腰椎病要早发现，早治疗。治疗颈腰椎病选择合适的阈值也很重要。现在深圳景甜医院将是您最好的选择。颈腰椎病真正的克星是医院中医科刘正骨手法整复疗法。刘氏手法复位法的疗效:刘氏手法复位法是治疗颈椎病伴颈椎关节功能障碍和腰腿痛的主要疗法。对脊髓型颈椎病、腰痛、腰椎增生、腰椎间盘突出、腰肌劳损、急慢性腰扭伤等疾病有确切疗效。一种俯卧抖肩法:适用于第五颈椎与第二胸椎之间的旋转脱位。患者侧卧，上肢垂直，双手叉腰。操作者站在身后，拇指和食指在脱位关节横突的前后，另一只手搭在肩膀上做前后晃动，“定点”抵抗阻力，使旋转脱位在晃动中恢复。此法与弓摇法复位原理及适应症相同，只是“动点”在下方，改为摇肩。特别是对于上颈椎不稳的患者，可以避免因低头摇摆角度过大而损伤上颈椎节段。摇动时注意下压肩部，以免因关节闭锁而影响复位。双侧矫正法:适用于颈椎2-6°侧弯、侧摆型脱位的钩突关节脱位。患者仰卧，操作者站在床头，一手托住后颈，一手用拇指托住患椎横突外侧，向隆起处按压(侧摆者只点一点，侧弯者自下而上)。另一只手托住下颌骨，用前臂贴在脸颊上。双手配合将患者头部向上拉并向健侧弯曲再向患侧弯曲(让脱位的关节先张开再闭合)。当颈部向患侧弯曲到最大角度时，拇指“定点”不会放松，配合“动点”手拉、按、拉“闪力”，使脱臼的关节复位。有时病人可以采用侧卧位。对于侧摆侧弯脱位的C6-T2患者，可将“动点”改为肩推牵法，此法必须增加脱位椎间盘的侧屈活动度才能成功。三角移位法:适用于C2-6后关节脱位，或关节滑膜嵌顿、关节肿胀。患者用低枕平躺于健侧，将头向前弯向健侧，充分扩张患椎关节。操作者轻轻弹动其颈部紧张的肌腱(常见于提肩胛骨和夹紧肌肉)，以诱导滑膜嵌顿的释放，从而取出嵌顿的滑膜，并揉捏颈部肌肉使其放松。然后，将一只拇指“固定”在肿胀肿胀的下部，另一只手按住对侧的头面部，抬起头向健侧前外侧屈45度，再将头移向患侧后外侧45度，使隆突关节斜压，重复2-3次，即可再次放平。四弓摇法:适用于颈椎2-6后关节旋转脱位。患者侧卧，平躺在枕头上，低头(中间颈椎脱臼的话20度左右)。下颈椎屈曲大于30度。)操作者一手轻轻托住后颈部，拇指压在脱臼的横突后隆凸下作为“固定点”，另一手托住脸颊作为“动点”，以枕头为支点转动头部。摇头到最大角度时，动手使用有限的“闪力”，“定点”拇指压入阻力使关节运动。慢复位方法可以根据需要重复2-3次。五面摇头法:适用于颈椎2-6钩突关节的旋转脱位、侧弯、侧摆脱位。病人侧躺着，头前倾。施术者一手托住头部于耳区，另一手轻轻托住后颈，拇指置于脱臼的横突下，以侧屈的姿势抬起头部进行摇头，与摇弓法相同。六俯卧冲击法(旋转分压法):适用于颈胸结合部关节脱位(C6-T3)。以C7棘突左偏和T1棘突右偏伴压痛为例。患者俯卧在柔软的枕头上，头部悬挂在床边，放松面对颈部。操作者站在床边，右手掌根压在C7棘突左侧，发力点落在椎板(棘突根)上，左手掌根压在T1-T3棘突右侧作为定点，让患者深呼吸。呼气时，操作者以有限的出拳压力按压双手，右手“动点力”稍增，可重复2-3次。对于滑脱性脱位，可将拇指同时压在后突两侧，双手牵拉头颈部时，可将拇指压住，达到牵引伸直的目的。这种方法也常用于胸椎脱位。七头举法:适用于枕寰枢关节旋转脱位。病人仰面躺着，枕着一个低枕头。术者一手托住其枕部，另一手托住其下颌骨，使患者头部向上倾斜(抬起头部可将C2-7颈椎后关节锁定为“固定点”)并侧身，指导患者放松颈部肌肉(缓慢移动2-3次)。当头部转到最大角度时，可以用一点点“闪力”使脱位的关节复位，在这个操作过程中有时可以听到关节复位的咔哒声。你也可以坐着操作。出现症状要及时治疗，再好的治疗方法也很难根除延误的病情。头痛、腰软一般是颈腰椎病的症状，出现这种情况要立即去正规医院检查。相关阅读:如何有效预防颈椎病？颈椎病对身体有什么危害？