上班后，压力很大，开始掉头发。哪种洗发水比较好？平时要注意什么？

1，尽量少洗头，一般两天洗一次；

2.洗头的时候尽量不要挠，防止掉得更厉害；

3、选择好的洗发水，推荐中药洗发水，纯中药，真的能调理脱发，还不错。

4.洗完头发后，不宜用力擦干头发，只能用浴巾吸干；

5.尽量少吃油腻食物，减少毛囊的油脂含量，从而防止严重脱发；

6、注意睡眠，不要睡得太晚，精神因素也影响毛囊循环的更新；总之，脱发的因素很多，但其自身的调节也不容忽视。你可以试试这种洗发水。