红糖小米粥可以和榴莲饼一起吃吗?

第一,晚上最好放小米粥,早上喝生姜蜂蜜水或者生姜糖浆比较好。

小米粥配红枣枸杞或者红糖都可以,就是有点生气。大枣、枸杞、红糖都是补品,都有火。小米粥虽然凉了,但还是有点生气。建议少放或少放食材。

晚饭吃小米粥有利于提高睡眠质量,安神补血。

姜糖水没有姜糖水好,最好趁早服用。生姜属阳,晚上不要吃。有句话说:睡觉用萝卜,起床用姜。萝卜起床睡前吃姜,冬天吃萝卜夏天吃姜,说明姜适合白天吃,但是冬天也可以吃。

其次,热水泡脚和日常饮食促进血液循环,适当护理后脚底发热是正常的,也是好的。