经常抽烟喝酒的人吃什么保健品比较好？

维生素C:补充抽烟喝酒带走的维生素C，维持体能。

深海鱼油:调节血脂，清除血栓，增强心脑血管健康和肾功能。

钙片:为身体提供充足的钙，预防骨质疏松。

最好戒烟。