愤怒的中医

中医常说“百病皆因气”。元代的朱丹溪提出“个人的许多疾病都是由抑郁引起的”，“有了抑郁，一切疾病都是由抑郁引起的”。这些观点都认为情绪抑郁与许多疾病的发病密切相关。肝气郁结是中医“郁证”中最常见的疾病之一，表现为精神或心理障碍，如悲伤、焦虑、抑郁等。主要是由于肝胆轴不顺，肝气郁结于胸胁，表现为胸胁两侧胀满疼痛，乳房胀满不适，肝气长期郁结甚至影响脾胃功能，妇科等疾病，导致功能性消化不良和乳腺增生。

中医自古就有针对这类肝气郁结患者的方剂。下面介绍几种常用的调节情绪的养生方子。

1.柴胡疏肝散(镜月全舒)

[成分]陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草。

主治:健脾疏肝，止痛。其可用于治疗由情绪抑郁和易怒引起的叹息、胁痛、胸闷或打嗝和腹胀等症状。

【用法用量】水煎服，每日1剂，煎服至300mL，分早晚两次。

注:若胁痛较重，可用郁金、青皮、当归、乌药等。应加增强行气活血的力量。肝郁火旺者，可加栀子、黄芩、川楝子清热泻火。

2.柴刘韶君子汤(《医宗金鉴》)

[组成]柴胡、白芍、党参、茯苓、白术、半夏、陈皮、甘草。

【主治】疏泄气血，柔肝益阴。可用于治疗消化不良、胃痛、肝郁血虚型乳房疼痛。

【用法用量】水煎服，每日1剂，煎服至300mL，分早晚两次。

注意事项:添加焦麦芽、莱菔子、焦山楂，促进食欲不佳患者胃肠蠕动；加入酸枣仁、夜交藤安神；腹胀明显者加厚朴、枳壳、莱菔子，以消痞满腹胀；黄疸明显者，加茵陈、赤芍养血退黄。

3.逍遥丸/丹栀逍遥丸(太平惠民和济局方)

[成分]柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。

主治:疏肝健脾，养血调经。可用于治疗肝郁脾虚、血虚引起的抑郁、胸痛、头晕、食欲不振、月经不调。

【用法用量】水丸，口服。6 9g一次，1一天2次，分早晚服用。

注:丹栀逍遥丸是在逍遥丸的基础上，添加了牡丹皮和栀子两种中药。适用于肝郁、血虚、脾虚有火热症状，如烦闷急躁、咽喉口干、妇女乳房少腹痛者。具有疏肝解郁、清热调经的功效。服务方法的用法同上。

如果你一直抑郁、愤怒，你会觉得处处不舒服。如果调整不了这种情绪，可以试试中医治疗！