奶积了，有硬块，特别硬，时间长。什么是好主意？

积奶不能用手挤，容易导致炎症加重。马宝应该饮食清淡，多吃水果和蔬菜，然后多给宝宝吸吮，吃一些消炎奶，比如喂春天。把堆积的乳块摊开，后期喂奶是正常的，否则容易引起乳腺炎。常见的疏通乳房经络的方法有乳房按摩。先用酒精擦拭乳房和同侧上臂内侧，用手背轻轻拍打手背内侧，再轻轻拍打乳房的四分之一象限，再给小鱼肌揉法和推法，推揉乳块，从乳房外侧向乳头挤压乳汁，可配合吸奶器使用。这时候建议暂停滋补生乳药物和食物，可以用路路通。服用穿山甲等中药炖汤疏通乳络，或吃卵磷脂促进乳汁顺利排出，同时预防感染。如果出现感染或发热，需要去医院进行抗感染和发热治疗。