中药引起肝损伤的案例越来越多。中药怎么吃比较健康有效？

中国的中医文化博大精深，中医治疗近年来也很受欢迎。很多人认为中医是“新药”。不管怎么样，都是靠中药，但是有问题，尤其是肝损伤。那么如何吃中药更健康更有效呢？

一、中药引起肝损伤的原因

是三分毒，中医也不例外。中草药引起的药物性肝损害，一是肝实质损害，即药物性肝炎，主要有急性药物性肝炎、亚急性药物性肝炎、慢性药物性肝炎等。二是肝血管损伤，主要包括肝小静脉闭锁和肝静脉血栓形成。其中，肝小静脉闭锁(HVOD)近年来被称为肝窦综合征(SOS)。大多数药物性肝损伤是不可预测的，因此人们必须高度警惕。

二、中药怎么吃才能变得更安全更健康？

1.充分研究处方，详细了解注意事项。因为大部分吃中药导致肝损伤的人对药方没有详细的了解。因此，充分研究方剂，掌握其药性，注意方剂给出的注意事项是非常重要的。

喝中药不要填饱肚子。让中药“灌肠”，无疑是对你的消化系统和肠道的一种负担。喝多了会影响肠道，伤害危机。所以建议每次喝一碗到半碗的中药，尤其是根据自己的情况。另外，喝完之后最好用温水漱口，以缓解中药在口腔中产生的不适。

3.使用正确的设备烘烤中药。中药，比如黄芪、何首乌，如果用高压锅、微波炉等现代厨房工具烹饪，药效会大打折扣，药性也会发生变化。所以，即使是熬中药，也最好是传统砂锅小火熬制，保证药性。

中医不是我们想象的那么简单。如果盲目服用，也会误造成我们之间的隐患。所以在服用中药的时候，一定要了解相关的服用事项，注意可能出现的细节，这样中药才能帮助我们治病。