茯苓的作用是什么？

1，茯苓能利水除湿，药性比较温和，副作用小，在治病的同时也不会伤害正气。而且茯苓的祛湿作用很强，无论是寒湿、湿热，还是脾虚湿阻，都有明显的疗效。所以有排尿困难、水肿、各种湿邪的朋友可以经常吃茯苓来改善这些症状。

2.茯苓有明显的健脾作用。对于脾虚引起的泄泻、带下、痰湿、痰多、咳嗽，吃茯苓可以标本兼治，既能祛痰止泻、缓解表病，又能从根本上改变脾虚症状。

3.茯苓中的多糖等营养元素可以保护肝脏，预防肿瘤和癌症。所以朋友们可以常吃茯苓，保护肝脏的健康运行，减少肝病；同时也有助于提高人体免疫力，预防各种疾病，保持身体健康。