玉米须泡水有什么功效和作用？

在妇科，可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳房阻塞等疾病。玉米须对人有利尿作用，可增加氯化物排泄。其利尿作用为夜外，故对各种原因引起的水肿有一定疗效。

2、降三高

高血脂、高血压、高血糖患者可以降血脂、降血压、降血糖。其降压机制主要是中枢性的，有人认为主要是扩张外周小血管的结果。玉米须可以抵抗肾上腺素的升压作用。玉米须中含有维生素K，对维生素K缺乏引起的凝血功能障碍有治疗作用。

3、利胆作用

如果你有胆囊炎、胆结石、脂肪肝、糖尿病，服用玉米须有非常好的效果。

4、保护心脏的作用

玉米须中含有的黄酮类物质可以抑制有害低密度脂蛋白的产生，具有保护心脏的作用。新鲜玉米中的纤维素含量是精米和精粉的6 ~ 8倍，能降低血液中胆固醇的浓度，从而起到预防心脑血管疾病的作用。

5、慢性肾炎的治疗

玉米须的主要作用是利尿，泡水后能有效改善肾功能，对水肿有非常好的治疗作用。此外，还具有减少尿蛋白或完全清除尿蛋白的作用，促进健康。

玉米须的吃法:

玉米须茶:玉米须50克(或鲜玉米须100克)，洗净，放入锅中，加水500毫升，用小火煎至250毫升，即可泡茶。本方具有清热利湿、辅助降压的功效，适用于高血压患者，尤其是合并水肿、排尿困难者。

玉米须蜂蜜粥:玉米须(或鲜玉米须100克)50克，粳米100克，蜂蜜30克。玉米须洗净，剁成细粉，放入碗中备用。

将淘洗干净的粳米，放入砂锅中，加入适量的水，文火熬成稠粥。粥好了，加入玉米须粉，继续小火煨煮，待火凉后拌入蜂蜜。本方适用于肝火亢盛、肝阳上亢的高血压患者。但需要注意的是，糖尿病患者和糖耐量异常者不宜使用。

参考以上内容:人民网-泡水玉米有这么多好处！