母亲的蔓越莓酵素配方

妈妈的蔓越莓酵素是以蔓越莓为主要原料，配以各种水果和植物发酵而成的酵素饮料。它的主要配方包括蔓越莓、红枣、黑浆果、紫薯和柚子。

1，蔓越莓:蔓越莓是一种富含营养、维生素和矿物质的水果，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，是酵素饮料中常用的成分之一。

2.红枣:红枣富含多种营养物质，如蛋白质、糖、维生素等。具有养血安神、益气的功效。

3、黑枸杞:黑枸杞富含多种氨基酸、维生素和矿物质，具有滋补肝肾、明目等功效。

4、紫薯:紫薯含有丰富的膳食纤维和多种维生素及矿物质，具有降血糖和抗氧化作用。

5、柚子:柚子含有丰富的维生素C和多种生物活性物质，具有降血脂、促进消化的作用。