35岁男性，尿酸值780，确诊肾衰竭？你可能也有他的经历。
这些问题的根源是人们在生活中不注意控制。
35岁的陈骁仍处于巅峰时期。一天晚上，他觉得背痛难忍。在厕所小便困难，出不去，还慌慌张张的。这让他非常害怕，他去检查，发现陈骁的尿酸水平已经达到了780 μ mol/L
正常男性的尿酸值是420。相比较而言，陈骁的尿酸水平已经严重超过正常水平，随后陈骁被诊断为肾衰竭。虽然抢救后没有生命危险，但也需要长期治疗来维持肾脏的功能。
陈骁的情况在我们的生活中也很常见。也有一些五十多岁的男性尿酸持续升高，导致痛风或因肾衰竭而死亡的情况。
而这样的后果是完全可以避免的。陈骁其实很久以前就发现了高尿酸的问题，医生建议陈骁不要经常喝酒、吃肉或吃海鲜。然而，由于工作的性质，陈骁需要经常社交，所以他忍不住喝酒。他经常需要吃大鱼大肉，他也喜欢吃，所以没有什么禁忌。
就是这样的生活习惯，让陈骁出现了尿酸持续升高的问题，尿酸持续对他的肾脏造成压力，导致他自己的肾衰竭。肾衰竭会大大影响身体的排泄功能。大家在生活中一定要注意避免尿酸增加。
远离肾衰竭，少吃升高尿酸的食物才是根本！
尿酸升高和人的肥胖有很大关系。当你肥胖时，你身体的代谢能力会受到阻碍，这也会使人体内的尿酸无法及时代谢，当它在人体内积累时，就会导致尿酸水平升高。
生活中喜欢吃调味品的人和喜欢吃动物内脏的人，体内都含有丰富的嘌呤，会在短时间内使人的尿酸水平升高，对肾脏造成很大压力。
还有一些嘌呤含量较高的果蔬，如柚子、西兰花、橙子等。，它们的嘌呤含量也很高，特别是对于一些本身就有高血脂和高血压的人来说，食用后可能会导致尿酸水平升高。建议你在生活中一定要控制这些食物的食用量。
肉类食物也是高尿酸人群最后的食物。龙虾、鱼、猪肉、牛肉、羊肉、螃蟹等。都是生活中常见的嘌呤含量高的食物。吃多了，身体压力增大，尿酸水平升高。
在生活中，我们都建议大家多喝水，帮助降低尿酸，但是很多人继续喝碳酸饮料，也会对人的健康产生很大的影响，导致尿酸水平升高。建议为了降低尿酸，最好只喝白开水或纯净水，对身体有好处。
尿酸升高对关节和肾脏的伤害非常大。为了避免这种情况，每个人都需要健康饮食，从生活中的每一餐开始保护自己的身体。
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