宝宝长期便秘吃什么中药调理？
便秘可分为急性和慢性两种。急性便秘是由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎等急性疾病引起的。慢性便秘病因复杂，一般无明显症状。根据发病部位可分为1和结肠便秘两种。结肠内外机械性梗阻引起的便秘称为机械性便秘。结肠蠕动减弱或丧失而引起的便秘称为阳痿性便秘。肠平滑肌痉挛引起的便秘称为痉挛性便秘。2、直肠便秘。由于直肠粘膜受体的敏感性降低，粪便积聚在直肠中。在直肠癌和肛周疾病中发现。习惯性便秘多见于中老年及产褥期女性。引起便秘的常见症状:盆底失弛缓综合征、直肠脱垂、直肠前突、传输性便秘、直肠黏膜脱垂引起的便秘等。，所以便秘的原因很多。便秘不仅会诱发肛肠疾病，增加肠道内毒素的堆积，还会引起腹胀、肥胖、变形，以及色素沉着、皮肤粗糙、痤疮等。持续便秘可导致肛肠并发症，如粪性溃疡、肠穿孔、结肠憩室梗阻、胃肠神经功能障碍(如食欲不振、腹胀嗳气、口苦、肛门排气过多)。长期便秘更容易诱发癌症。所以请引起重视，尽早检查治疗。长期服用泻药容易形成依赖，使便秘越来越严重。同时还会导致营养物质流失，贫血，水电解质失衡，体重低，抵抗力下降，营养不良。如果这些药物被频繁或大量摄入，水和电解质之间的平衡也会被扰乱。长期用药还会引起其他肠道疾病。因此，建议您先检查一下便秘的原因，然后再进行适当的药物治疗，采取合理的治疗方法。日常生活中注意:1，饮食中一定要有适量的纤维素。2、每天吃一定量的蔬菜水果，早晚空腹吃一个苹果，或者每餐前吃1-3个香蕉。3、主食不要太细，应该适当吃一些粗粮。4、早晨空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或腰部旋转，让水在胃中振动，加强通便效果。整天喝大量的凉开水有助于通便。5、适当的体育活动，加强体育锻炼，如仰卧屈腿、蹲立、骑自行车等。能加强腹部运动，促进胃肠蠕动，帮助排便。6、每晚睡前按摩腹部，养成定时排便的习惯。7.保持好心情，生活有规律。可以参考以下方法:1。每天傍晚之后可以做一个练习:1。上半身平躺(地板或床上)，膝盖弯曲。2.双脚离地，弯曲的大腿贴近腹部，双手扣住小腿。此动作持续约10-15分钟(避免在吃饱饭后一小时)，可有效促进肠胃蠕动，帮助第二天排便。二、睡前躺在床上用手按摩腹部:顺时针按摩腹部，从左到右，以打圈的方式画圈，也能刺激肠胃蠕动。三、开水通便法:一种简单易行的通便方法。每天早上起来喝几杯白开水。可以顺利通便，多喝开水。既能保证人体的需要，又能起到利尿、解毒、排除体内废物的作用。