孕妇可以用藏红花泡脚吗？藏红花泡脚的功效和作用是什么？

藏红花泡脚的功效和作用是什么？藏红花又名番红花、西红花，是鸢尾科藏红花属的宿根花卉，也是常见的香料。它是一种有很强生理活性的名贵中草药。它的柱头在亚洲和欧洲被用作一种药。具有镇静、祛痰、解痉的作用。藏红花泡脚的功效主要有降血压、软化血管、疏通经络、有效提高免疫力、改善睡眠质量等。

通过泡澡，藏红花足浴液可被皮肤表层黏膜吸收，激活皮下神经细胞和人体足部36个穴位，药物中的能量分子被吸收转化，引起人体整体药理作用，从而起到全面提高人体肌肉能量，增强人体免疫功能的作用。

孕妇可以用藏红花泡脚吗？孕妇最好不要用藏红花泡脚。可能很多人都听说过藏红花可以让孕妇多多少少流产的传闻。其实这是有科学依据的。因为藏红花有活血的作用，而且活血的作用很强。如果孕妇口服藏红花，很容易加速全身的血液循环。严重时可能导致胎儿流产。所以，藏红花泡脚虽然不等同于直接服用藏红花，但也不能完全避免单纯引入藏红花的活血作用而影响胎儿的正常发育。所以孕妇如果想缓解孕期脚部疲劳，可以适当用温水泡脚，没必要添加其他成分泡脚。

藏红花泡脚的方法是什么？藏红花花瓣或藏红花丝可以用来泡脚。每次使用藏红花花瓣约10片，每次使用藏红花丝0.1-0.2g。将适量的藏红花浸泡在开水中，直至水温降至40℃左右，人能耐受。但也有医生认为，藏红花是稀缺药材，能活血化瘀，具有养血不伤阴的特点。如果只是用来泡脚，那将是一种非常奢侈的浪费。

如果想通过藏红花水泡脚来保持健康，建议每天用普通藏红花水泡脚一次，每次30分钟左右。其活血通络的效果其实并不低于使用真藏红花。