如何准备一款祛皱紧肤的中药面膜？

除皱方法1

1，双手放在下颌骨上，沿着下颌骨边缘轻轻向上提拉皮肤，直至到达太阳穴。然后自下而上重复这个动作3次。

2.用你的鱼际肌捏住你的鼻子，然后向外移动你的手，盖住你的脸颊，斜向上滑向你的太阳穴。恢复，3次。

3.双手放在鼻子上，大拇指与四指成直角张开，按照这个形状在额头斜上方滑过额头，直到大拇指跑到太阳穴。拇指中间部分和其他四指接触皮肤，手掌垂下不接触脸颊。

4.首先张开右手的五指，伸入额头以上的头发中，直到手指根部。然后抓一把头发，对角向后拉起。不要用力过猛，要均匀柔软。重复3次。

5、按上述方法，张开双手五指，插入手指根部太阳穴上的头发中，每只手抓一把头发，斜着方向轻轻拉，重复3次。

除皱方法2

按摩

步骤1

从下巴开始，用拇指和食指抓住下巴的皮肤，然后从下往上轻轻捏。

第二步

沿着嘴巴，用指尖的力量慢慢抓捏。

第三步

到眉间，记得停留十秒钟。

第四步

最后，用中指指腹的力量按压鼻翼两侧，可以促进脸部的血液循环。

食物除皱方法

1、饭团皱——煮熟的米饭，选软的，趁热揉成一团，放在脸上揉到饭团发黑，再用清水洗脸，可以让皮肤呼吸顺畅，减少皱纹。

2、母猪蹄去皱——用几只老母猪蹄，洗净煮成糊状，晚上睡觉时擦脸，早上洗半个月，有明显的去皱效果。