什么是脾虚，如何调理？毛漫画中医

医学指导:董宇

(以上是我遇到的真实对话。)

因为最近有人问脾虚的问题，加上这次事件。

所以，我们来说说脾虚的老生常谈。

首先，是这样的。

在很久很久以前，一位老中医提出:

中医把所有负责消化吸收的器官都称为脾，而不是某个特定的器官。

这种分类方法便于诊断和治疗。

在地球的另一边:

在西方，由于解剖技术的迅速发展，他们选择

解剖学是分类方法。

这两种方法没有区别。中医叫脾，起消化吸收的作用，西医叫胃里的一块肉，负责免疫、造血、过滤。

只是后来...

中西文化融合，不知道哪个译者脑子一抽，就决定了

从此脾就有了两层含义。

但是

这种翻译方法造成了很大的误解和混乱。

比如很多人看西医书说“脾”是免疫器官，就来指责中医的“脾”是不正确的。

拜托，这根本不是一回事，好吗？同名但有异物。

简而言之，中医的“脾”是指所有负责消化吸收的器官和组织。

至于属于“脾”的胃的具体部位？

由于目前医学的限制，我们还不能完全了解身体的工作方式，在这里也无法做出最终的定义。

了解了基础知识之后，所谓的“脾虚”是什么？

脾虚不是病，就像汉语词汇一样。

阿呆给领导送红包的时候，

领导:“什么意思？”

阿呆:“这并不意味着什么，它意味着什么。”

领导:“你不够有趣。”

阿呆:“没事，没事。”

领导:“你真有意思。”

阿呆:“其实没有别的意思。”

领导:“那我就不好意思了。”

阿呆:“对不起。”

这只是一个具有多种含义的通用术语...

大致可分为脾气虚、脾阳虚、脾气郁。

1.脾气不足

首先.....脾气虚不是指性格好，脾气小，而是指脾中“气”的不足。

气可以理解为驱动身体运行的一种能量。

脾气虚是指脾的能量和动力不足，脾的效率低下。

脾脏消化食物并将其输送到全身。

脾气虚会影响食物的消化吸收和营养向全身的输送。

脾不能运化食物，胃里的食物长时间消化不了，导致腹胀。

旧的不去，新的不来，消化不好会降低食欲。

脾脏吸收的营养少了，就会使全身虚弱，甚至久而久之，全身脏腑都会变得虚弱。

营养物质排出后，大便容易不成形，黏黏的。

这些都是脾气虚的主要症状。

应对方法是健脾，第一种是四君子汤(人参10g白术10g茯苓10g甘草6g)。

这个方子的特别之处在于里面的四味药性质温和，不冷不热不燥，温润如君子，与外面的完全不同，故名。

这是脾气虚的基本方，非常常用且有效，常服可使脾气一天天充实。

如果有腹胀，因为四君子中没有行气消胀的药，就要加行气药，比如香砂六君子汤(药丸药店有卖)。

其次，脾脏还负责水的运输，即把全身产生的废水运输到肺、膀胱等。，又变成了汗和尿。

脾气不足会导致废水停止聚集，这就是所谓的:湿气重...

湿气的特性，之前已经专门写过了，可以关注vx宫&；多、&；号，搜索“什么是“湿气”|苏叶猫中医漫画”

这种情况下可以长期喝茯苓。茯苓性温，不寒不热。是极好的祛湿药，能微健脾。只是味道不好...比如酸橙。

备受推崇的薏米和红豆，因为性凉，不一定适合所有人。

也可以用沈凌白术丸，它是在四君子的基础上加了很多祛湿健脾的药，可以用于脾虚湿盛。(药店也有售)

2.脾阳虚

还有一种脾虚，就是阳虚，阳虚。这个很好理解:冬天整个脾脏都是冷的，虚弱的，困倦的。

有的人吃凉泻，喜欢热的食物，胃怕冷，容易疲劳，食欲差，便溏，基本上就是脾阳虚。

此时不宜只补气，而要用温阳药。

这里推荐理中丸(人参、干姜、白术、甘草)。

这是四君子做的，去茯苓加温干姜。是非常好的温补脾阳的药。

不过药店里好像理中丸比较少，只有附子理中丸是热的，不建议长期吃。

情绪低落

古人发现有的人长期腹泻、脱肛、子宫脱垂等“下垂”疾病，很多人会用补气健脾的药物治愈。

所以有脾能维护脏腑，促进气机向上的说法。

一般脾虚严重时，会出现这种脏器下垂。

因此，它具有脾气虚弱，食欲不振，大便溏薄，长期腹泻，脱肛，子宫出血，子宫脱垂等。

那可能是你脾气沉了。

这种脾虚，补气是可以的，但是要加一些升降药，把长时间的排出和脏器脱垂推回去。

对于这类疾病，推荐的药物是补中益气汤。

是四君子补气，加上升降汤，加减而成，有很强的健脾升发作用。

这是三种常见的脾虚类型，此外还有脾阴虚和脾不统血。我觉得这是一个高级的内容。如果遇到，最好去看医生。

脾胃是身体最重要的基础。任何事物，包括气、血、精、津液、阴阳，都是由脾胃吸收营养而产生的。

阅读中医古籍，你会发现，所有的医生都反复强调，保护脾胃，脾胃，脾胃...

所以，调理好脾胃才是养生的重中之重~

请在专业人士指导下服药。

盲目用药是不可取的。

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