桑葚和桑黄应该怎么打粉和服用？

桑葚和桑黄最常用的两种服用方法是煎煮和研磨。汤剂就是开水喝，方法和煎中药一样，就不多说了。这里我们就重点介绍一下如何通过研磨来取。

和炒衣服不同，可以先洗再炒再煮，磨基本是直接入口。磨完就不能洗了，所以磨前的处理更重要，不然污垢和虫卵会直接进入你的胃。处理方法也很简单。整个桑黄在水龙头下洗干净，然后像蒸鱼一样蒸10-15分钟，就可以完成杀菌杀卵的过程。蒸好后可以直接切片，然后晾干。干燥后可以直接研磨。

研磨粉有两种服用方法，一种是装胶囊，一种是用水服用，这种效果没有区别。