艾叶泡脚的功效与作用
艾叶泡脚的功效
1，有活血、活血的功效。
2.它具有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫力的作用。
3.其中艾叶是凉性草本植物，也可用于除脚气、脚癣。
4、红花艾叶还能去寒、祛湿、通经络。
5、能缓解膝盖疼痛，排除毒素，对腰腿痛和膝盖疼痛有一定的缓解作用。
尤其是冬天，红花艾叶泡脚好处多多。红花艾叶泡脚有很好的保健作用，不仅能温暖全身，还有利于睡眠。而且这些材料在中药房很容易买到，价格也很亲民。
一种红花艾叶泡脚的方法
先将约50克红花、艾叶放入纱布袋中，包紧，放入锅中加水。先用武火将它们煮开，再用文火煮5到10分钟，然后取汁。将药汁混合在40℃或50℃的热水中，然后浸泡半小时。一个汤剂可以泡2到3天，装在容器里，不用天天换。
一般500克艾草350元左右，500克红花665元左右。一般20克可以用一个月。每天泡脚的费用才一元多。红花艾叶泡脚效果很强，而且很实惠。
红花艾叶泡脚配方中还可以加入其他中药，达到更多的功效。比如高血压的人，可以加入适量的夏枯草和钩藤。如果有体寒、怕冷等症状，可以加入具有温热作用的干姜、桑枝。其他如白芍、益母草、当归、苏木、泽兰、伸筋草、黄芩等。都是不错的选择。
用红花艾叶泡脚时，可以将药材磨成粉末，效果更好。使用木盆也能增加药效。每次泡脚最好30分钟左右，饭后半小时内不宜泡脚。
冬天泡脚的禁忌
过饱饿的时候不要泡脚。
因为此时泡脚会加快全身的血液循环，容易出现头晕不适的情况，还会影响胃部的血液供应。
特殊疾病患者不宜泡脚。
心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，不宜用太热的水泡脚。因为这样会导致人体血管扩张，全身血液从重要器官流向体表，导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。对于患有心脏病和低血压的人来说，会增加患病风险。
糖尿病患者要注意水温。
因为这些患者的末梢神经无法正常感知外界温度，即使水温很高也感觉不到，容易被烫伤，会导致非常严重的后果。
小孩不要泡脚。
孩子是？纯阳体？，容易热，爱生气。如果再用热水泡脚出汗，就会发热。尤其是婴幼儿，对温度的感受和成人是不一样的。大人觉得水温有点热，对孩子来说已经很热了。但是他们表现力不是很强，所以很容易烧伤软皮。所以不建议婴幼儿用热水泡脚。每天用温水洗脚就好了。洗完之后可以轻轻捏捏脚，放松筋骨。
月经期不要用中药泡脚。
女性月经期的问题比较复杂。如果找不到原因，用中药泡脚不仅不能缓解，还可能加重痛经等症状。
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