铁皮石斛粉怎么吃最好？什么时候可以吃铁皮石斛粉？

铁皮石斛是很好的中药，很多人会买铁皮石斛粉吃。我来给大家介绍一下铁皮石斛粉的最佳吃法。什么时候可以吃铁皮石斛粉？

铁皮石斛粉怎么吃最好？

铁皮石斛丰豆超微粉碎成铁皮石斛超微粉，每天可服用约1g，可加入开水、牛奶、豆浆及各种煮汤中。同时可以根据不同体质咨询医生，与西洋参、珍珠粉、灵芝粉、花粉、蜂蜜一起服用。

铁皮石斛粉怎么样？

铁皮石斛的粉末整体令人满意，重量饱满，细腻无渣，易于吸收。最棒的是吃了一会儿就睡得好多了，可以好好休息了。好好睡觉，身体健康就好！

铁皮石斛很娇嫩，容易吸收。

泡起来很细腻，还有一股淡淡的石斛香，渗入脾胃。

粉很细腻。可以做一个满满一勺的杯子，足够一天的能量。

铁皮石斛粉已经吃了一段时间了，昨天去浙二查指标很好！

满满的铁皮石斛粉，可以吃很久。

有礼物，玫瑰花可以泡着喝，而且香。

铁皮石斛粉的利弊

优势

我买过很多次铁皮石斛粉，感觉这个铁皮石斛粉总体还算满意，粉质细腻，残留少，吸收好，因为我是免疫系统疾病患者，自身抵抗力差，容易疲劳。吃了铁皮石斛粉，人舒服多了，我再也不会被凌晨的胃痛吵醒，睡得也好很多。

劣势

我自己就是不太会拌粉，这个粉也不太好拌。

铁皮石斛能增强免疫力吗？

这样可以提高免疫力。它绝对不是灵丹妙药，不是说它是三分毒，中医也不例外。

铁皮石斛对身体有非常健康的作用。道教自古就有“吃铁皮石斛能长生不老”的说法。《本草纲目》中记载，铁皮石斛能“强身健体，延年益寿”。铁皮石斛中的石斛多糖等多种有效成分能增加体内T细胞和B细胞的活力，从而提高机体免疫力。那么，石斛有哪些功效和副作用，哪些人不适合吃？

石斛品种繁多，其中铁绿色的茎被称为“铁皮石斛”，效果最佳；茎扁平黄绿色者，称为“金钗石斛”，效果较差；产于安徽霍山，名“霍山石斛”，适用于津液不足、不适宜重感冒的老年人；以石斛嫩尖，谓之“石斛耳钉”，能生津不寒，可代茶。