中医有哪些补血的药材？

补血:补血药物多由何首乌、熟地黄、当归、阿胶、白芍、龙眼肉等组成。，具有补血养血的功效，常用于阴血亏损引起的头晕目眩、气短、面色萎黄、四肢无力等症。但这类食物油腻，应用不当会导致食欲不振、消化不良、腹泻等。因此，脾气虚弱、湿热的人不宜服用这类食物。

正常人体的气血阴阳处于平衡状态。如果不合理补充保健品，或者盲目滥用，必然导致气血阴阳失调，加重身体的过剩和衰退。所以服用保健品也要在医生的指导下进行。否则必然适得其反，弊大于利。