如何吃白参如何吃白参

1，白参可以这样磨；将白参磨成细粉，每天吞服。用量视个人体质而定，一般每次2克。

2、炖汤:白参食用时往往伴有一定的苦味。如果人参和瘦猪肉、鸡肉、鱼肉等一起煮。，它能消除苦味，滋养身体。

3.蒸:将白参切成2cm的薄片，放入瓷碗中，注满水，将碗密封，放入锅中蒸炖30分钟左右后服用。

4.泡茶:将白参切片，放入碗或杯中，用开水冲泡，加盖5分钟后服用。

5、粥:将白参切成薄薄的丁片，早餐煮粥时放少许滋补品。

6、咀嚼；将白参切成薄薄的丁片，取2 ~ 3片在口中咀嚼，清爽甘甜，清凉可口。这是最简单的方法。

7、泡酒。可将全白参切片装入瓶中，用50~60%白酒浸泡，根据情况每日服用。