咳嗽可分为四种。

首先，咳嗽有四种类型。喉咙不舒服吗？排痰抢救指南

1.？干痰症状:痰少或无痰，咽干，夜间加重。改善:豆腐、银耳、芝麻、山药。

2.？痰湿症状:痰黏、咳白、咳重、肠胃不适。改善:薏仁、红豆、玉米、绿豆。

3.？热痰症状:痰粘稠，黄绿色，咳嗽重，痰中带瘀。改善:冬瓜、白萝卜、绿豆、香蕉。

4.？感冒痰症状:透明、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕。改善:肉桂，紫苏，打喷嚏，流鼻涕

第二，燥痰

1.？特点:干痰症状——由于肺黏膜干燥，痰少，但粘稠，不易咳出。少痰或无痰，咽部淡黄色，夜间口鼻干燥，舌苔薄黄。

改善饮食

凉拌食材:香蕉、柿子

凉拌食材:鸭肉、猪肉、豆腐、梨、枇杷。

平食材:银耳、芝麻、银杏、山药、莲藕、白菜、柑橘、苹果、鸡蛋、杏仁等。

温暖的原料:松子、杏子和山楂

3.中草药

麦冬、沙参、石斛、桑叶、桔梗、枇杷叶、杏仁、浙贝母常用于祛风润燥、生津止咳。

第三，湿痰

1.？特点:胃肠水代谢失调，水过多滞于体内。痰多，黏稠，白色，咳嗽重，痰饮，肠胃不适。

2.？改善饮食

凉性食材:薏仁、冬瓜、百合花、薏仁茶。

扁担食材:芋头、红豆、豆腐皮、黄豆、玉米、豆腐皮、梅州籽、南瓜子。

温性食材:陈皮、生姜、栗子、绿豆、金桔。

3.？中草药

常用药物如陈皮、半夏、紫苑、款冬花、白术、茯苓、党参等。，健脾祛湿，化痰止咳，促进痰液排出，缓解或治愈咳嗽。

第四，清热化痰

1.？特点:浓稠，连痰都呈现块状，说明有炎症。痰多而黏黄、绿，咳嗽重而痰多。

2.？改善饮食

凉拌食材:紫菜、蛤蜊、绿豆、竹笋。

凉性食材:香蕉、萝卜、芹菜、冬瓜、百合花、豆腐、牛蒡等。

扁担食材:大白菜、橄榄油、豆腐皮。

3.中草药

黄芩、鱼腥草、南瓜、荞麦、金银花、枇杷叶、桑叶、甘草等。常用于清热平肺、化痰止咳。

五、寒痰

1.？特点:常见于慢性气管炎、哮喘患者，遇风、天气变化大、气温低时会咳嗽。痰液呈透明水样或泡沫状，症状为咳嗽、打喷嚏流鼻涕、四肢冰冷、面色苍白。

2.？改善饮食

温热食材:姜、蒜、葱、紫苏、香菜、平菇、栗子、芥末、白菜、葱、桂皮。

3.？中草药

麻黄、杏仁、桂枝、干姜、前胡、党参、茯苓、陈皮、姜半夏、五味子等。常用于散寒、温肺、化痰、止咳。