保健品从外包装上看和中药、西药有什么区别？

保健品只需要看蓝毛就可以了。注意这三类都有一定的使用范围，超出使用范围还有副作用。

保健品，尤其是功能性保健品(调理某些疾病的保健品)也有副作用，但相对较小。