肩颈僵硬如背甲，小针刀如释重负。

肩颈卡卡，僵硬疼痛，甚至头疼，这是很多上班族和手机一族的噩梦！有人误以为是“落枕”，于是寻求民间按摩，也有人靠吃止痛药为生，结果无法缓解。中医提醒，如果长期出现上述症状，或伴有胸闷、呼吸不畅，甚至头晕疼痛，要小心可能是“慢性肩颈部筋膜炎”。

肩颈经常疼痛，伴有胸闷、呼吸不畅，甚至头痛失眠。小心，是“慢性肩颈部筋膜炎”1，38岁的陈小姐，一个孩子的妈妈，家庭工作两头发烧。时间久了，她的肩膀和脖子都变得僵硬，仿佛背着沉重的盔甲。尤其是晚上，她的肩颈经常疼痛，并伴有胸闷失眠。平时没时间治疗，疼的受不了，只好吃止痛药，但是药效过了之后，所有的不适又出现了。

肩颈疼痛很难诊断为长期慢性肩颈筋膜炎。

一天，患者陈小姐早上起床，突然感到脖子一阵刺痛。她不仅不能转头，而且很难低下头，连胳膊都不舒服。她的直觉是“落枕”。因为疼痛难忍，她先转西医治疗。医生给她注射了消炎止痛针，经过两个星期的强化康复治疗，虽然颈部疼痛的程度和范围变小了，但颈部的活动角度仍然受到限制。

结果，病人不得不求助于中医。中华民国中医药学会理事、中医师廖表示，经检查，患者并非单纯落枕，而是长期慢性肩颈部筋膜炎、急性颈部劳损所致。一般来说，康复和针灸通常可以大大缓解急性劳损，但对慢性筋膜炎的帮助仍然有限。