血热怎么办？如何看待？中医好还是西医好？

中医认为，如果体内阳气过盛，内热很盛，血液过热，血液循环就会加快，脉象就会生病，甚至会伤脉耗阴。血热最好的方法是“凉血养阴”:生地黄16g丹参16g郁金16g生地黄16g白芍15g麦冬10g天冬19g墨旱莲16g牡丹皮65438。华16克饮茶食疗方法:中医认为莲藕有清热凉血的作用，无论是凉拌、榨汁、炒菜。此外，雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、黑木耳、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血。中药滋补:一般多喝菊花水就够了。必要时可加些牡丹皮泡水、西瓜皮、绿豆汤，也可用凉血药，如生地黄10g、牡丹皮6g、白茅根6g、芍药6g，水煎服。日常调养:不宜日光浴。血热的人，阳气十足。如果它们暴露在阳光下，吸收了阳气，情况会变得更糟。要做适度的运动，比如瑜伽，静态运动有利于调节体内血液供应，平滑情绪波动。保证在黄金睡眠时间(165438+早上0 ~ 6: 00)睡觉，给皮肤一个修复和调整的时间，让它在一天中呈现最佳状态。血热最好的方法是凉血养阴。食疗要吃一些能凉血滋阴润肺润肠的食物:莲藕、桂圆、黑木耳、甘蔗、菠菜、雪梨、红薯、香蕉。可以和生地黄16 g生地黄16 g玉竹汤一起喝。