枸杞的营养和药用价值。

枸杞是枸杞的叶子，这种植物具有食用和药用功效，可以有保健作用和效果。当然，如果经常食用，也能起到滋补的作用。枸杞能增进食欲，养肝明目，对滋阴很有好处。让我们来看看枸杞的药用功效..

别名:枸杞、枸杞头、枸杞、枸杞苗、牛吉利、狗牙、狗奶、地仙苗、甜菜。枸杞菜又称枸杞头、枸杞芽、甜菜头，即枸杞的嫩芽和嫩叶，枸杞不仅是传统的名贵中药材，也是一种营养滋补品，最适合与灵芝同食。

在卫生部公布的63种药食两用药品名单中位列第一。枸杞作为中药，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的作用，与灵芝配伍可防百病。经化学成分分析，枸杞果实富含天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白聚糖、甜菜碱、亚油酸、铁、磷、钙等营养成分，具有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺、保肝抗肿瘤的作用。枸杞可以滋阴，有利于促进新陈代谢，还有润肺止咳的功效，有助于改善经常受伤的情况。

药理作用:对免疫功能有影响。

性味:枸杞:味甘，性平。

枸杞叶:苦、甜；冰冷的性爱。

功能:枸杞:养肝、滋肾、润肺。

枸杞叶:补虚益精，清热明目。

以上介绍了枸杞和枸杞的一些好处。枸杞能补虚，有助于清热、明目、滋阴。吃法很多，可以补充人体所需的胡萝卜素，促进新陈代谢。你怎么能不吃这样的食物呢？枸杞的营养和药用价值应在日常生活中加以利用。