女生平时吃什么中药可以补身体？你可以让你的脸变得红润...

有几种简单的方法可以尝试:

1。红枣炒黑后，3-4片入沸水中洗净，桂圆当茶放，补血益气；

2。红枣、花生、桂圆、红糖，炖烂了，常吃补血；

3。阿胶、桂圆、大枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖、绞碎，倒入黄酒，隔水蒸熟，每天吃一勺补血。

不过有一点要注意:如果是女孩，月经量会少一些。不建议用阿胶来补充，因为阿胶也有止血的作用，吃了阿胶要防止血量少。

还有，女生经常有意识的减肥，挑食，对身体不好，要以健康为本。

希望对你有帮助。