老年人闪了怎么办？

1。急性腰扭伤可以让患者仰面躺在厚木板床上，腰下垫一个枕头，然后先冷敷，再热敷。

2。腰部受伤时，患者突然感到腰部“裂开”或“闪光”，立即感到腰部无力支撑。所以病人坐下来起不来了，需要支撑。另外，转身弯腰捡东西更是加倍痛苦。

腰扭伤患者，肉眼可见腰肌肿胀，肌肉压痛，甚至腰肌呈索状。检查腰肌损伤，让病人坐着，医生用手压住大腿上部，让病人帮忙抬腿。腰肌受伤的人抬腿会有疼痛感。

3。手法治疗腰扭伤，首先要舒筋活络，按压相关穴位，如肾俞穴、阳关穴、委中穴。手法主要有接、推、滚、揉。当肌肉放松时，让病人侧卧，先晃动腰部，再侧移。治疗后，病人的腰部感觉很放松。判断患者的受伤程度，内服中药或外敷，一般一个疗程就能治愈腰扭伤。

4。对于急性腰扭伤，中药可以是任涛承气汤，由桃仁、桂枝、大黄、芒硝、白芍、穿山甲、甘草熬制而成。注意，此方不能用于孕妇，以免造成流产的弊端。

尝试以下方法:

按摩方法:闪腰者取俯卧位，家属双手持于脊柱两侧，自上而下揉按，直至臀部向下按摩至大腿以下及小腿后方的肌肉。几次按摩后，最疼的部位用大拇指按摩，按摩几次。

背运法:让闪腰的人靠着家人的靠背站着，双方屈肘互相掩护。然后家属低头，抬起病人的后背，轻轻左右摇晃，同时让病人把脚向上踢，放下约3 ~ 5分钟，休息几分钟再做。一般几次后腰疼会逐渐好转，然后一天背几次，直到痊愈。

热敷法:用炒过的盐或沙子包在布袋里，每次热敷扭伤处半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。

外敷药:取鲜姜，挖空内层，将磨细的雄黄放入姜片中，盖紧，放在瓦上晾干，将姜焙成老黄，放凉，研成细末，撕于伤湿膏上，贴于患处，止疼除药。

这样的年纪最好看中医。这个病中医还是很擅长的。

祝你早日康复！！！