喝中药治痘痘，会游泳吗？

1.一般人每天早上、午休、晚上睡前都要洗一次脸，但皮肤油腻、工作环境油腻、环境温度高或经常运动的人要增加洗脸次数。运动或外出回家后要及时洗脸，洗去脸上的脏灰尘和油脂，保持面部清洁干燥，避免污垢堵塞毛孔。

2、油性皮肤的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易导致头发和脸交界处长痘痘。

3.皮脂腺分泌油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

4.最好不要留长发，或者散在脸上，容易刺激皮肤，长痘痘。

没事就不要摸脸，因为手不仅容易携带细菌，还会因为摸东西而刺激不必要的痘痘。不要用手挤痘痘，以免化脓发炎，脓肿破裂后会形成疤痕和色素沉着，影响美观。

6.脸上长痘痘的时候也要注意防晒，尽量不要晒太阳。有人认为把脸涂黑可以掩盖脸上的红点。其实不仅会起反作用，还会让痘痘更严重。比如在海边游泳，不仅紫外线强，而且对长痘的皮肤刺激很大。

7.如果脸上有痘痘，就要避免使用粉底和化妆品。有些人想用粉底掩盖，会有反效果。